Épiones : cultiver la douceur au quotidien
Chez Épiones, nous croyons qu'il est possible d'apporter de la douceur à votre quotidien, même face à la douleur chronique. Découvrez nos activités conçues pour vous offrir un espace d'écoute, de partage et d'outils concrets pour améliorer votre bien-être physique, émotionnel et mental. Rejoignez notre communauté bienveillante et trouvons ensemble le chemin vers un mieux-être.
Nos activités pour un accompagnement holistique
Épiones propose une gamme variée d'activités, toutes pensées pour vous apporter des ressources concrètes et un soutien adapté à votre réalité. Chaque rencontre est une opportunité de se sentir comprise et d'avancer vers un quotidien plus serein.
Groupes de parole : rompre l'isolement
Partagez votre vécu dans un environnement sûr et bienveillant. Nos groupes de parole animés par une psychologue vous permettent de vous sentir écoutée, comprise et de tisser des liens avec d'autres femmes qui vivent des expériences similaires. Un espace essentiel pour ne plus rester seule face à la douleur.
Ateliers bien-être : outils concrets
Explorez nos ateliers thématiques : culinaires pour une alimentation adaptée, créatifs pour exprimer vos émotions, sophro-vitalité pour la relaxation, ballades ressourçantes en nature, socio-esthétique pour prendre soin de soi et photographie pour un nouveau regard. Des ressources variées pour gérer la douleur au quotidien.
Conférences à thème : s'informer et comprendre
Nos conférences abordent des sujets clés liés à la douleur chronique et au bien-être. Animées par des expertes, elles vous apportent des connaissances, des stratégies et des perspectives nouvelles pour mieux comprendre votre corps et vos émotions, et reprendre le pouvoir sur votre santé.
Le message clé d'Épiones : de la douleur à la douceur
Notre mission est de vous accompagner pour que, malgré la douleur de votre maladie, vous puissiez trouver les chemins de la douceur. Épiones est votre allié pour améliorer votre quotidien, pas à pas, avec bienveillance et résilience.
Un accompagnement par des paires
Ce qui rend Épiones unique, c'est notre approche profondément empathique. Nos activités sont animées par des professionnelles du bien-être qui, elles aussi, vivent avec des douleurs chroniques. Elles comprennent votre réalité, vos défis et peuvent vous guider avec une authenticité et une expérience vécues qui font toute la différence.
Construire un quotidien plus doux, ensemble
Notre objectif est clair : vous permettre de ne plus rester seule face à la douleur. Nous vous offrons des outils, un soutien et une communauté pour transformer votre quotidien, passer 'de la douleur à la douceur'. Chaque activité est une étape vers un mieux-être physique, émotionnel et mental.
